Ao conversar com dez pessoas no mínimo sete delas estão tentando ou precisam emagrecer. Era para ser tarefa fácil, se quer perder peso, coma menos e faça exercícios. Mas todos sabem que não é bem assim que funciona.
Comer é um comportamento e deveria ser fácil de controla-lo, porém não é tarefa fácil. E para facilitar a vida de muita gente aqui vai mais uma dica simples para emagrecer, que pode ser encaixada no seu dia a dia corrido.
Para salvação dos que estão acima do peso, existem vários alimentos que dão uma guinada na dieta. Eles podem estimular o metabolismo e queimar gordura, tornando mais fácil a caminhada para o peso ideal.
Além de ser um empurrãozinho na dieta, essa receita é deliciosa e leve. Os ingredientes são muito baratos e você só precisa de alguns minutos para preparar.

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